癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质缺乏容易引起癫痫的发作，因此在饮食上应当多补充维生素C、维生素B6等，帮助神经递质的合成。饮食中富含维生素C、维生素B6的食物有很多，比如花生、核桃、橘子、大枣、鱼、虾等。癫痫病没有经过良好的控制，长期发作会给患者的身体但来极大的负担，增添极大的精神压力，让患者彻底难眠，让许多患者都烦恼不已。下面我们来看介绍。

防止癫痫发作要从自我防护做起

1、注意发病前兆:癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些征兆后，患者在还有意识的情况下，应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。

2、坚持治疗:癫痫患者要学会自我保护很重要的一点就是坚持治疗，不要中途放弃，应该持之以恒，切勿急于求成，癫痫的治疗过程很漫长，医生提醒:服用药物后病情暂时稳定，千万不要突然停药和换药，这样做会对治疗有很大的不良影响。癫痫的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度，才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫复发或持续状态。个别患者停药中或停药后复发者，应立即给予以往控制发作的剂量重新治疗，必要时医生还会考虑延长用药时间，所以得不偿失。

以上内容就是医生为大家所介绍的，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，病是很难治好的，不慎发生癫痫该及时治疗，患者需保证足够的睡眠，避免身心的劳累，多吃有营养健康的食物，避免精神的过度紧张，还要多了解一些基本常识，注意病情的发展情况哪里能看好癫痫病全国，持之以恒的坚持治疗。如您对癫痫病还有其他疑问，请咨询在线医生，医生将为您作出详细解答。